Pele bonita com sucos naturais

Ter uma pele bonita não é uma dádiva dada somente a algumas. O primeiro passo para um pele saudável é uma  alimentação saudável, já que por meio dos alimentos levamos os nutrientes necessários ao nosso organismo e isso reflete na beleza da nossa pele.
Os sucos naturais, por exemplo, podem suprir a carência de alguma vitamina e deixar nossa pele como sempre desejamos. As rugas podem ser evitadas com sucos de cenoura, abobora, espinafre, acelga e pêssego.

Faça suco de uma beterraba, um pimentão vermelho e uma cenoura ou um suco de nêspera e laranja, todos eles têm grande quantidade de betacaroteno  e regeram de forma eficaz as células e combatem o envelhecimento.
Para cicatrizar feridas e produzir colágeno, abuse de kiwis, morangos, salsinha, couve que têm muita vitamina C. Para uma pele brilhante, tome sucos de tomate o abacate, fontes de vitamina E.
Fonte: En Plenitud

GOSTOU??FIQUE A VONTADE PARA COMENTAR!!